Отзывы клиентов
Девочки, марафон Елены - это что-то невероятное. Без лишних усилий, без голодания - минус 6 кг. за 4 недели. Мозги встают на место, начинаешь получать удовольствие от жизни, а не от вкусняшек. Начните меняться и вам гарантированно это понравится! Я стала легче, сил и бодрости - прибавилось. Хочется красиво одеваться, с удовольствием заниматься, казалось бы, привычными делами. Попробуйте, у вас точно все получится!
Ставила цель - 8,5 кг, пока ушло чуть больше 4, но я довольна тем, что удалось побороть ночные перекусы и отказаться от них! Лена все детально и терпеливо объясняет, даже по несколько раз! Много полезной и интересной информации! Присоединяйтесь!
Привет всем кто хочет принять участие в марафоне!!! Лично для меня это было удивительное событие в жизни! Леночка замечательный профессионал и учитель, за то время, что мы провели вместе у меня полностью поменялось мышление и мировоззрение! А главное я теперь знаю как похудеть и очень этим горжусь!Спасибо Лена! Всем кто еще в начале этого путешествия вглубь себя, удачи и успехов!!!
Всем привет. Хочу сказать огромное спасибо Лене, ты помогла мне приблизиться к моей заветной цели. Я медленно, но верно иду к цели. Сама я этого сделать не могла, а с твоей помощью у меня все получается! Огромное спасибо!!!
Всем привет! Стала участвовать в марафоне, потому что мне не хватало волшебного пендаля)) Больше всего понравилось то, что есть обратная связь, Елена поддерживает, отвечает на любые вопросы, какими бы они не были))) За первую неделю я постройнела на 3,5 кг.Больше всего меня впечатлил рассказ о том сколько же на самом деле в нас лишних калорий. Рекомендую всем желающим скинуть лишнее участвовать в марафоне и прислушиваться к Елене! Огромное спасибо Лене за такую интересную программу!
Хочется сказать спасибо Елене, её марафон - это старт в новую жизнь, поставь перед собой цель и Елена поможет её достигнуть, приятно работать командой.
Очень понравился марафон! Пересмотрела свое питание и изменила отношение к еде, даже после марафона килограммы продолжают уходить
Я участвовала в марафоне всего неделю и за эту неделю постройнейла на 2 килограмма, за это огромное спасибо Леночке, если б не её поддержка, я бы,как обычно сорвалась и ничего бы не достигла. Мне было приятно, что Елена помогала нам, объясняла все и разложила нам всю информацию по полочкам. Мне все понравилось, и общение с другими девочками включительно.
Прошла только первый модуль марафона. Очень советую, попробуйте. Сильная энергетика людей, объединённых одной целью оказывает мощную поддержку. Правильная подача материала, сам не замечаешь психологическую перестройку. В результате - 2,5 кг (лишних было 7кг)
Я самый обычный человек, обычный пользователь социальных сетей. Если судьба тебя привела на данный сайт - ЭТО ЗНАК! ВОСПОЛЬЗУЙСЯ! НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ! Лена - молодец! Я без голода, без психов и т.д.за 4 недели - минус 7.7кг! Сама не верю, что это пишу)) Прям как реклама получается) Я не жалею ни о чем, Лена, спасибо пребольшое! Девчонки, оно того стоит! Дерзайте!
Привет) Я за 1- й модуль сбросила 3 кг(с 70 до 67), ежедневно занимаюсь спортом и правильно питаюсь. Процесс потихонечку двигается, а я балдею от результатов. Благодарна Елене за хорошие советы и то, что помогла четко сформулировать цель и мотивацию.
Рекомендую всем попробовать пройти марафон с Еленой, очень много интересного. Я добилась хороших результатов, за 2 недели - 3 кг, это только начало. Желаю всем удачи!
Я приняла участие в марафоне и не прогадала. За неделю участия я приучила себя правильно питаться, не есть гадости и регулярно заниматься спортом. Даже после марафона я продолжаю следить за собой! Спасибо Елене Кален,она умница!!!
Я тоже хочу сказать спасибо Елене. Я приняла участие в первом модуле, и для меня это полезно безусловно. Я - человек вдумчивый, я не побегу туда, где что-то призрачно помаячит, и заставить меня безоговорочно что-то делать - трудно. Только если убедить. Так вот - Елена очень хорошо справилась. Мне понравилось: наглядно объяснялись все процессы и главное- причины, почему происходит то-то так-то, а не по-другому. Мои результаты за неделю- тело встрепетнулось, уже прошло состояние "нувсенемогу", запретное не кажется привлекательным. Ну как-то уважаешь себя: могу ведь обуздать и свой аппетит, и свое настроение )) спасибо!
Будучи великим скептиком, - приняла участие в Марафоне. И не пожалела ни разу... Елена Кален - профессионал, жаль, что не смогла пройти полный курс, а только неделю. Но и за неделю я научилась многому. Самое важное - я научилась пить воду, отличать голод от аппетита... Участвуйте, здесь интересно. Удачи и побед в Марафоне!!!
Думаю,многим девочкам знакома ситуация.когда смотришь на себя в зеркало и видишь бока на талии..Хочеться сразу худеть.Вот и я решила худеть,так как после родов поправилась на 20 кг.Но мучил один вопрос,что если после похудения я стремительно наберу вес.Или пойдет сбой в организме.Сказать,что я кушаю много,то нет..утром и вечером могу перекусить-боюсь просто кушать.Вообщем,я рискнула поискать в интернете методы безопасного похудения.Перечитала много информации,пересмотрела множество видео ..Читала тогда,когда рядом небыло мужа,чтоб сделать сюрприз-вот я вся такая похудевшая,стройная..Вот этими мыслями я жила приблизительно 1 год.Пробовала разные народные средства для похудения,но к сожалению ничего не помогло.И тут в один день мне на глаза попала статья Елены Кален.Перечитав статью несколько раз,я подумала:"вот моё спасение".Через статью а попала на её сайт .Дальше было все как в тумане,мне снились сны о том,что я похудела,что у меня стройная фигура и самое главное что я кушаю все что хочу,и при этом не поправляюсь ни на грам.Решилась я на такую "диету",ешь все что хочешь в маленьких порциях и при этом еще и худеешь..Согласитесь,заманчиво!И это была самая большая ошибка,которую я когда либо совершала..Изучив статью Елены о похудении и желанном теле за 2 недели я приступила к "диете".Во-первых ,я прислушалась к фразе-похудение с помощью силы воли"...Девочки,никакая сила воли не поможет похудеть!Поверьте.Дальше по ее программе идет прогулки.Я не спорю,прогулки нужны ,но поверьте,и я знаю,сами испытали на себе,что после прогулок ооочень хочется кушать,и неважно что это будет,булочка или кусок апетитного мяса..тут уже не справиться с собой.Дальше идет лозунг-это полюбить себя.Каким образом это помагает похудеть?Если девушка поленькая,она также может любить свое тело.и ей без разницы,нравиться она Вам или нет.Девочки,это ужас!!!в первый день у Вас скрутит живот из-за совмещения яиц и овощей.Тошнить будет нереально,дальше,когда вы покушаете творог и яйца,это будет нечто.Девочки,прошу не ведитесь на этот рацион.Как то я дожила до 10 дня...Потом была жуть:рыба с кефиром..Девочки,и худеть уже не хотелось..на 14 день после картошки а рационе было жуткое вздутие живота..Вообщем,девочки,рацион этот не помагает ничего..только зря свое время потратила,и если честно-поправилась еще на 5 кгИ мой вам совет,если хотите худеть,не читайте марафоны всяких Елен,так как себе только навредите.И знаете,похудение должно быть не принудительным ,а по зову сердца.Успехов всем ,девчонки.
Я проходила тренинг Елены Кален "Красивые привычки. Красивое тело" в августе этого года. Приблизительно так я и понимала принцип снижения веса, но информации было много, а структуры - никакой. Елена помогла мне систематизировать знания, и наконец начать их применять на практике. Как результат - минус 3,4 кг за неделю.Удивляют девушки, которые ждут результат, не делая никаких движений в этом направлении, а потом кричат на каждом углу, что марафон - это развод и т.д. Я получила в первую очередь знание, а уже благодаря моим действиям пришел и результат.Если есть готовность работать над собой - марафон Елены Кален будет незаменимым помощником в направлении снижения веса и избавления головы от разного мусора.
Мы все такие умные, такие скептики, но с большой-больной проблемой, которую не можем решить годами... Я поверила Елене, и очень счастлива! За время марафона я избавилась от 14 кг и знаю, что оставшиеся лишними ещё 10 покинут моё помолодевшее тело навсегда. Я больше не смогу жить как раньше. Я стала мыслить по другому, моя голова очень подружилась с телом. Страшно вспомнить, сколько я тратила денег на еду. На экономию купила велотренажёр. Эмоций море, мысли в лёгкой эйфории, т. ч. — простите за сумбур.
Как и многих девочек, у меня большой опыт попыток похудения, вечные пробные диеты, различные именитые диетические подходы и вредные и нет, но все как один с недолгосрочным результатом. Лена нам предложила подругому посмотреть на этот вопрос. И действительно сработало. Каждый килограммчик - это какой-то непроработанный вопрос в голове! И пошло, девочки, все сдвинулось с мёртвой точки! я еще на пол пути, но 10 кг за 2 мес ушли,осталось столько же. Я не останавливаюсь.Лена, спасибо тебе большое, ты, не смотря, что нас было много, смогла так организовать тренинг, что всем хватило внимания! Ты молодец!
Методика Елены Кален - самое потрясающее "лекарство" в мире, которое лечит и тело, и душу. Не могу сказать, что я честно выполняла все, что говорит Лена, но частично делала, да и не сразу... При всей моей безответственности, вечной занятости и огромной лени моя жизнь изменилась наряду с тем, как изменилась я. Я давно не чувствовала себя таким счастливым человеком, каким стала благодаря участию в марафоне. Никогда не думала, что благодаря Лениной методике я смогу научиться жить в гармонии со своими мыслями и своим телом. А вес? Естественно, он снизился сам собой. И от этого я стала ещё радостнее. Ни на секунду я не пожалела о так тяжко заработанных и так легко потраченных деньгах. Хочу выразить огромнейшую благодарность Лене и группе её помощников. Счастье не купишь, но за сравнительно небольшую плату можно купить способ его приобретения. А приложив немного усилий достичь этого счастья. Методика Елены Кален - уникальнейший способ приобретения красоты, гармонии и счастья.
Не скрою,была довольно скептически настроена в самом начале.При всей своей занятости и лени...нет, сначала лени, а потом, занятости, втянулась. Я была не очень добросовестным участником Марафона. НО! Результат есть - минус 6,8 кг. По сравнению с другими участницами, это немного, но я довольна. Для меня было важно для начала вернуться к двухзначной цифре на весах. Проверить, смогу ли я научиться слышать и контролировать себя. Оказалось, могу. Марафон дал знания,как к этому прийти.Буду двигаться дальше.
Большое спасибо за марафон! Получила массу новых знаний, умений и впечатлений! Встраивание новых привычек - не легкое дело, но Елена своим ежедневным руководством и поддержкой помогает это делать легко и непринужденно. В результате марафона я постройнела на 6 кг, ушло чувство тяжести от переедания, так как не переедаю теперь)), появилась не то что привычка, а потребность заниматься спортом каждый день! В общем я очень рада, что поучаствовала) Спасибо
Сначала отнеслась к марафону с недоверием, но решила попробовать.и ничуть не пожалела об этом. Узнала много интересной информации.Похудела на 6 кг. Спасибо Елене за работу.
Я во время марафона постройнела на 2 кг, а сейчас на 4 кг, с начала марафона прошло 2 месяца. Я очень рада изменениям не только во внешности, самое главное - это изменения внутри: в моих мыслях, поведении, отношении к себе. За это очень благодарна Лене и ее команде))) Продолжаю свой марафон, будут еще значительные успехи - обязательно поделюсь с вами! Удачи всем, рада что была возможность пообщаться с открытыми и доброжелательными людьми.
Лена! Хочу выразить Вам благодарность! Благодаря полезной информации появились силы и желание двигаться дальше! За одну неделю сбросила 2,5 кг. Но главное появилась цель и понимание, что я буду делать когда увижу заветную цифру! Всем хорошего настроения и удачи!
Хочу выразить благодарность Елене. Участвовала в ее марафоне. Она умеет все доступно и грамотно объяснить.Даже после первого дня просмотра ее видео, я многое смогла уяснить для себя. Решила твердо идти до конца и верила, что у меня все получится. Вот только по определенным причинам прошла только первый модуль. Но получила столько позитивных эмоций, что и сейчас помню каждое слово Елены.Да и результат не заставил долго ждать! Я довольна.
Я очень хотела похудеть на 5 кг. Благодаря марафону в первую недели удалось сбросить 2 кг без особых проблем. Я поняла, что нужно слушать свой организм, питаться правильно. Нашла для себя правильные физические упражнения, мне помогли видео-уроки Лены, благодарна ей. На марафоне всего 1 неделю была. Продолжила двигаться дальше, еще 2 кг скинула. Думаю, это не предел, смогу еще скинуть.Как хорошо, что Леночка проводит такие марафоны. Кто хочет записаться - ничего не бойтесь, обязательно все получится.
Идите в этот эксперимент без сомнений. Это не банальная диета или что то в этом роде, это новый подход,где ты научаешься слушать себя, любить и уважать свои истинные потребности. Без насилия и жестких ограничений. Я легко сбросила лишние 6 кг.
Не хочу никого грузить своими проблемами со здоровьем, поэтому буду краткой. На протяжении последних двух лет я перепробовала все возможное диеты: от потасовки до гречневой, я бегала, занималась спортом. Но бросала и срывалась. Все было бесполезно. Всего за каких-то 7 дней на марафоне Елены Кален я поняла, что жру лишнее просто потому, что у меня плохое настроение и проблемы в семье. Поговорила с мужем, проработала свои ситуации. Добавила питание по методике Елены и вот за неделю минус 4 кг. За вторую еще 3. Потом за месяц еще мину с 8. Как результат я вешу сейчас 65 кг, а ведь в начале было 80. Здоровье стало лучше и заметно. За что я Елене Кален безмерно благодарна.
Огромная благодарность Елене, за то что помогает открывать для нас больше положительных эмоций каждый день. Открыть себя, поверить в себя.И да! Я стала легче на 8 кг, за время участия в программе. Программа не для того чтобы быть как все, это неоценимый опыт для познания себя. Простые правила, которые подаются в тот момент когда они необходимы, это важный момент в обучении, Елена владеет этой методикой на 100%. И эти правила вливаются в твою жизнь, через некоторое время и не помнишь что жила по другому.Елена спасибо! Спасибо всем с кем мы были вместе!Желаю участия в марафоне всем, кому не безразлично своё здоровье, красота, необходимость доставлять радость своим близким.Участвуйте с радостью, лёгкостью, без сомнения.